Yeşilay’ın yeni mobil uygulaması “Bırakabilirsin” Sigarayı Bırakma Günü’nde ceplere inmeye başlıyor

Yeşilay, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nde sigarayı bırakma taşınabilir uygulaması Bırakabilirsin’i tanıttı. T.C. Sıhhat Bakanlığı ile birlikte geliştirilen uygulama, sigara bırakma gayesinin konulma etabından, yaşanan zorlukların raporlanmasına kadar pek çok kolaylık sağlıyor ve fiyatsız ruhsal takviyeye kadar her basamakta takviye sağlıyor. Türkiye’de yaygın olarak tütün eseri kullanıldığını ve ölümlerin yüzde 26,6’sının tütün kullanımına bağlı nedenlerle meydana geldiğini belirten Yeşilay Genel Lideri Prof. Dr. Mücahit Öztürk; “Toplumu ve öncelikle gelecek kuşakları sigaranın zararlarından korumak hepimizin misyonu, bu çabayı daima birlikte sürdürmeliyiz. Yeşilay olarak bağımlılıklar konusunda dünyaya örnek proje ve faaliyetler yürütüyor, başarılı sonuçlar elde ediyoruz” sözlerini kullandı. Tütün bağımlığından kurtulmak isteyenlerin yanında olduklarını belirten Öztürk, “Dünyadaki pek çok uygulamanın en yeterli özelliklerini Yeşilay olarak kendi tecrübemizle birleştirdik. Bırakabilirsin taşınabilir uygulamasının sigarayı bırakmak isteyenlere çok değerli bir takviye sağlayacağını düşünüyoruz” dedi.

9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nde tütün bağımlılığından kurtulma daveti yapan Yeşilay, sigarayı bırakmak isteyenler için T.C. Sıhhat Bakanlığı ile birlikte geliştirdiği Bırakabilirsin uygulamasını da tanıttı. Bırakabilirsin uygulaması, sigara bırakma maksadının konulması evresinde yaşanan zorlukların raporlanmasına ve fiyatsız takviye müracaatına kadar pek çok kolaylık sağlıyor. Bırakabilirsin uygulaması sayesinde sigarayı bırakmak isteyen şahıslar bu süreci uygulama üzerinden takip edebiliyor ve muhtaçlık duyduklarında Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) klinik psikoloğuna bir tuşla ulaşabiliyor.

Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) ve Dünya Akciğer Vakfı’nın katkılarıyla hazırlanan Tütün Atlası’na nazaran Türkiye’de ölümlerin yüzde 26,6’sının tütün kullanımına bağlı nedenlerle meydana geldiğine dikkat çeken Yeşilay Genel Lideri Prof. Dr. Mücahit Öztürk, “Unutmamak gerekir ki sigara, alkol ve obezite ile birlikte bulaşıcı olmayan hastalıklara neden olan üç temel risk faktörü ortasında yer alıyor ve dünya çapındaki ölümlerin en önemli nedenlerinden biri olarak görülüyor. Tütün eserleri yalnızca insan ve toplum sıhhatini tehdit etmekle kalmıyor; kamu sıhhati harcamalarında artışı ve verimlilik kayıplarını da beraberinde getiriyor. Tütün eserlerinin yarattığı toplam ekonomik kaybın yıllık ortalama 1,4 trilyon ABD doları olduğu varsayım ediliyor. Bu da dünyanın yıllık Gayri Safi Yurtiçi Hasılasının (GSYİH) yüzde 1,8’ine denk geliyor” dedi.

Yeşilay, Bırakabilirsin uygulaması ile sigarayı bırakmak isteyenlerin yanında

Bağımlılıkların önlenmesi için pek çok çalışma yürüten Yeşilay, tütün bağımlılığından kurtulmak isteyenlere de Bırakabilirsin ile fiyatsız takviye veriyor. Dünyadaki misal uygulamalar incelenerek hazırlanan Bırakabilirsin, sigarayı bırakmak isteyenlere her türlü takviyesi sağlayacak formda tasarlandı. Şahısların bağımlılıklardan kurtulmada dayanağa muhtaçlık duyabildiğini belirten Öztürk, “Dünyadaki pek çok uygulamanın en uygun özelliklerini Yeşilay olarak kendi gücümüzle birleştirdik. Bu manada Bırakabilirsin uygulamasının sigarayı bırakmak isteyenlere çok kıymetli bir dayanak sağlayacağını düşünüyoruz. Daha fazlasına muhtaçlık duyduklarında da her zamanki üzere onlara bir telefon kadar yakınız” dedi.

Kullanıcılar sigarayı bırakmadan evvel gaye tarih koyarak uygulamayı kullanmaya başlayabiliyor ve uygulama her gün bırakma hazırlıklarıyla ilgili tekliflerini paylaşıyor. Sigarayı bırakma anından itibaren ise sigara kullanımını tetikleyici hisler ve içme isteği takip edilerek kullanıcılara grafik olarak sunuluyor. Böylelikle bireyler en çok hangi durumlarda sigara içme isteği duyuyorsa, o doğrultuda teklifler alabiliyor. Uygulama kapsamında sigarasız geçen gün sayısı ve sigara içmeyerek sağlanan ekonomiktasarruf bilgileri de yer alıyor. Kullanıcılar sigarayı bırakarak kazandıklarını taşınabilir uygulama üzerinden istatiksel olarak takip edip, muvaffakiyet günlüğü tutarak kat ettikleri etapları toplumsal medyada paylaşabiliyorlar. Dayanağa gereksinim duyanlar ise fiyatsız Yeşilay Danışmanlık Merkezi İstişare Sınırı 115’e kolay bir halde ulaşabiliyorlar.

Yeşilay, tütün bağımlılığıyla uğraşını aralıksız sürdürüyor

Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) bünyesinde tütün danışmanlığı hizmeti de sunuluyor. YEDAM’da misyon yapan uzmanlar tarafından oluşturulmuş “Tütün Bağımlılığı Müdahale Programı” çerçevesinde sigara kullananlara fiyatsız takviye sağlanıyor. 115 sınırı ve bırakabilirsin taşınabilir uygulaması üzerinden Yeşilay Danışmanlık Merkezine çarçabuk ulaşılabiliyor.

1 asrı aşkın müddettir bağımlılıklarla gayret eden Yeşilay, tütün bağımlılığıyla uğraş için pek çok proje hayata geçiriyor. T.C. Sıhhat Bakanlığı ile birlikte Sigarayı Bırak Hayatı Bırakma kampanyasını başlatan kurum, Yeşil Dedektör uygulaması ile ihlallerin önüne geçilmesi konusunda katkı sunuyor. Koronavirüs salgını devrinde ‘Sigarayı bırakmanın tam zamanı’ kampanyasını yürüten kurum, sigarayı bırakmak isteyenlere uzaktan takviye sağlamaya da başladı. YEDAM istişare çizgisine bugüne kadar toplam 31 bin 944 tütün araması geldi. 8 bin 923 kişi ile de 26 bin 681 Ferdi Tütün Danışmanlığı görüşmesi yapıldı.

Çocuklar elektronik sigara kullandığında bağımlılık riski iki kat artıyor

Türkiye’de tütün bağımlılığına karşı istikrarlı bir uğraş yürütüldüğünü ve bu gayretin en kıymetli göstergesinin sigarayı bırakmak için adım atanların sayısındaki artış olduğunu belirten Öztürk, kelamlarına şöyle devam etti:

“Tütün sanayisi bu noktada büsbütün aldatıcı telaffuzlarla sigaraya alternatif elektronik sigaraya yöneliyor. Farklı pazarlama taktikleri ile tütün bağımlılığını yaygınlaştırma çalışmalarına aralıksız devam ediyor. Bu eserler içeriğindeki birtakım kimyasal unsurlar en az sigaradaki kadar ziyanlıdır ve nikotin bağımlılığını tetikleyicidir. Bu nedenle buradaki tehlikeyi net bir biçimde görmemiz ve tütün bağımlılığı ile gayretimizi bu riskleri de göz önünde bulundurarak sürdürmemiz kıymet taşıyor. Bu yıl DSÖ’nün global tütün salgınına yönelik raporunda birinci defa elektronik sigara ile ilgili datalara yer verildi. Satışı 32 ülkede yasaklı elektronik sigara eserlerine karşı tüm dünyada ortak bir strateji ve telaffuz üretilmesi gerektiğine inanıyoruz. Türkiye her zamanki üzere bu hususta da başı çekiyor ve elektronik sigara eserlerine karşı en erken tedbir alan ülkeler ortasında bulunuyor. Lakin tekrar de bu eserlere karşı çok dikkatli olmamız gerektiği gerçeğini değiştirmiyor. Sigaranın yasak olduğu halka açık yerlerde elektronik sigara kullanılması, halka açık yerlerde tütün eseri kullanımını tekrar olağanlaştırma manasına geliyor. Ayrıyeten çocuklar elektronik sigara kullandığında, hatta denediğinde, gelecekte klâsik sigaraları kullanma olasılıkları iki kat fazla oluyor.”