Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u00f6m\u00fcr i\u00e7in bol su t\u00fcketmek gerekiyor. Metabolizma surat\u0131n\u0131, kan bas\u0131nc\u0131n\u0131, ya\u011f yak\u0131m\u0131n\u0131 dengeleyen su, k\u00e2fi \u00f6l\u00e7\u00fcde t\u00fcketilmedi\u011finde ise bir\u00e7ok s\u0131hhat sorununu de beraberinde getiriyor. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde toplumsal medyan\u0131n da tesiriyle ortaya \u00e7\u0131kan birtak\u0131m diyet programlar\u0131 ise bireyleri bilin\u00e7sizce kilo vermeye y\u00f6nlendiriyor. Su ile uygulanan bir\u00e7ok diyet \u00e7e\u015fidi ise kimi vakit su orucu ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor. Bu kapsamda Kardiyoloji Uzman\u0131 Dr. Hamit \u00c7elik, uzman \u015fah\u0131slar taraf\u0131ndan \u015fuurlu ve denetimli bir formda uygulanan su diyetinin bir\u00e7ok kronik hastal\u0131\u011f\u0131n ve kilo sorununun kal\u0131c\u0131 tedavisinde uyguland\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtiyor.<\/strong><\/p>\n

Migren, refl\u00fc, cilt rahats\u0131zl\u0131klar\u0131, kronik hastal\u0131klar\u0131n tedavisinde uygulanan su diyetine olan ilgi her ge\u00e7en g\u00fcn art\u0131yor. \u015euurlu ve denetimli bir bi\u00e7imde uyguland\u0131\u011f\u0131nda sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bi\u00e7imde kilo vermeye yard\u0131mc\u0131 olan su diyeti, kimi vakit su orucu ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor. Fakat su diyeti ile su orucu ortas\u0131nda bir\u00e7ok fark bulunuyor. Bu listenin en ba\u015f\u0131nda ise su diyetinin bir\u00e7ok hastal\u0131\u011f\u0131n tedavisinde ve 60-90-120 g\u00fcn m\u00fchlet ile tabip e\u015fli\u011finde uygulan\u0131yor olmas\u0131 su orucundan ay\u0131ran en de\u011ferli kriterlerin ba\u015f\u0131nda geliyor.<\/p>\n

Bu kapsamda Kardiyoloji Uzman\u0131 Dr. Hamit \u00c7elik, su diyeti hakk\u0131nda 5 k\u0131ymetli bilgiyi a\u00e7\u0131klad\u0131.<\/strong><\/p>\n

\u2018\u2019Sadece su i\u00e7erek yap\u0131lan diyet\u201d De\u011fil!<\/strong><\/p>\n

Su diyetinin yaln\u0131zca su i\u00e7erek uygulanan bir diyet form\u00fcl\u00fc olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131n alt\u0131n\u0131 \u00e7izen Kardiyoloji Uzman\u0131 Dr. Hamit \u00c7elik,<\/strong> \u2018\u2019 Su diyeti, hastan\u0131n susad\u0131\u011f\u0131 kadar su i\u00e7ti\u011fi bir tedavi bi\u00e7imidir. Bunun yan\u0131nda tek bir besin \u00e7e\u015fidinin t\u00fcketildi\u011fi bir diyettir. Hasta su ve tokluk hissi ile tedavi edilir. Hastalar kimi vakit 3-4 litre su i\u00e7iyor lakin bunu \u00f6nlememiz gerekiyor. K\u0131ymetli olan zorla de\u011fil, susad\u0131\u011f\u0131 kadar su i\u00e7ilmesi\u2019\u2019 diye belirtiyor.<\/p>\n

\u2018\u2019Psikolojik A\u00e7l\u0131\u011f\u0131 Tedavi Ediyor\u2019\u2019<\/strong><\/p>\n

Su diyeti, bireyde tokluk hissi yaratarak asl\u0131nda a\u00e7 olmas\u0131n\u0131 sa\u011flamakt\u0131r. Hasta, a\u00e7 kald\u0131\u011f\u0131 vakit bedenin otofaji sistemi devreye girerek hastal\u0131\u011f\u0131 tamir ediyor. At\u0131k unsurlar, bakteri, mantar, parazitler par\u00e7alanarak temizleniyor. T\u0131pk\u0131 vakitte a\u011f\u0131r metaller, toksinler bedenden at\u0131l\u0131yor. Bu formda hastan\u0131n kronik rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 da tedavi ediliyor. Su diyeti yapan bir ki\u015fi uzun m\u00fcddet a\u00e7 kald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in az yemeyi \u00f6\u011freniyor. A\u00e7l\u0131k hissi kayboluyor, ruhsal a\u00e7l\u0131k da ortadan kalk\u0131yor. Diyet bittikten sonra hastan\u0131n yeme tertibi de oturdu\u011fu i\u00e7in kal\u0131c\u0131 kilo verilmesini de sa\u011fl\u0131yor.<\/p>\n

Su ve Tek Bir Besin!<\/strong><\/p>\n

Su diyetine ba\u015fvuran hastalar\u0131n bir\u00e7o\u011fu tekraren diyet yap\u0131p, verildi\u011fi kilolar\u0131 geri alan hastalardan olu\u015fuyor. \u00d6teki diyetlerden fark\u0131 ise ola\u011fan diyetlerde hastaya bir diyet listesi verilir ve tedavi m\u00fcddetinde bu listeye uyulmas\u0131 istenir. Yeme saati a\u015fik\u00e2r ve t\u00fcketilecek besin \u00e7e\u015fide de \u00e7oktur. Hasta az da olsa daima yemeye al\u0131\u015fm\u0131\u015ft\u0131r. Diyet b\u0131rak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ise verilen kilolar s\u00fcratlice geri al\u0131n\u0131r. Bunun sebebi bireyde yeme gereksinimini daima hale getiriyor olmaktan kaynaklan\u0131yor. Su diyetinde ise hastaya yaln\u0131zca su ve yan\u0131nda t\u00fcketebilece\u011fi tek bir besin \u00f6neriyoruz. 60-90-120 g\u00fcn boyunca bu diyetin uygulanmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n

Beslenme Sistemi Bireye \u00d6zel Planlan\u0131yor<\/strong><\/p>\n

Su diyeti, 60 ile 120 g\u00fcn ortas\u0131nda uygulanabiliyor. Bu s\u00fcre\u00e7te hastan\u0131n kilo ve uzunlu\u011funa dikkat edilerek kronik \u015fikayetleri var ise ona nazaran bir diyet tertibi uygulan\u0131yor. Susad\u0131\u011f\u0131 kadar su ve suyun i\u00e7erisine vitamin ve mineral deste\u011fi eklenmesi gerekiyor. Bu bi\u00e7imde hasta takibe al\u0131n\u0131yor. Birinci 12 g\u00fcn bedenden toksinler ve a\u011f\u0131r metaller at\u0131l\u0131yor. Kronik \u015fikayetler 20. G\u00fcnden itibaren g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr halde azalmaya ba\u015fl\u0131yor. Cilt hastal\u0131klar\u0131 30. G\u00fcnden itibaren g\u00fczelle\u015fmeye ba\u015fl\u0131yor. Hastan\u0131n durumu denetim edilerek tedavide de\u011fi\u015fiklikler yap\u0131labiliyor. Tedavi sonras\u0131nda hastaya farkl\u0131 bir diyet listesi \u00f6neriliyor. Bu diyetin \u00f6zelli\u011fi ise un i\u00e7eren besinlerin yasaklanmas\u0131d\u0131r. K\u0131zart\u0131lm\u0131\u015f besin yasak, rafine \u015feker olan t\u00fcm besinler yasaklan\u0131yor.<\/p>\n

Doktor Denetimi \u015eart!<\/strong><\/p>\n

Su diyeti, b\u00fcsb\u00fct\u00fcn hekim denetiminde yap\u0131lmas\u0131 gerekiyor. Bilhassa kalp-damar taramas\u0131 yap\u0131ld\u0131ktan ve hekim muayenesinden sonra su diyetine uygun ise ba\u015flanmal\u0131. Zira, su diyeti s\u0131ras\u0131nda hipotansif ataklar olu\u015fabiliyor, hastada kimi vakit gerilim oluyor bu y\u00fczden kalp- damar s\u0131hhatinde bir problem ya\u015famamak ismine kesinlikle kardiyoloji muayenesi yap\u0131lmas\u0131 de\u011fer ta\u015f\u0131yor. Bedenden at\u0131lan a\u011f\u0131r metaller organlar yoluyla at\u0131l\u0131yor. Bu y\u00fczden organlarda bir hasar olu\u015fmamas\u0131 i\u00e7in su diyetinde hekim denetimi b\u00fcy\u00fck k\u0131ymet ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u00f6m\u00fcr i\u00e7in bol su t\u00fcketmek gerekiyor. Metabolizma surat\u0131n\u0131, kan bas\u0131nc\u0131n\u0131, ya\u011f yak\u0131m\u0131n\u0131 dengeleyen su, k\u00e2fi \u00f6l\u00e7\u00fcde t\u00fcketilmedi\u011finde …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5016,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[77],"tags":[],"yoast_head":"\n